頭皮のマッサージは頭皮の血行を良くし、髪の毛を作る毛乳頭へ栄養補給をスムーズに行えるメリットがあります。
入浴時などリラックスした時に、両側頭部の皮膚を指腹で押し上げ、頭頂部の皮膚を緩めます。次に同様に前頭部、後頭部の皮膚を押し上げます。こうすれば毛が薄い頭頂部分をこすることなく、この部分の緊張をとることができます。
マッサージの注意点は、つめを立てずにすることです。頭皮を傷つけると逆効果になってしまいますので気をつけましょう。
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押し後残します
Posted by 人妻 at 2008年01月26日 15:29
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